Siêu thực phẩm chống ung thư phổi bạn cần biết

Ung thư phổi là bệnh ung thư đặc biệt nguy hiểm có tỷ lệ mắc và tử vong cao. Dù không có tác dụng phòng bệnh tuyệt đối nhưng có rất nhiều loại thực phẩm có chứa chất chống ung thư, giảm nguy cơ phát triển ung thư phổi ở mức thấp nhất. Dưới đây là những siêu thực phẩm có khả năng chống ung thư phổi bạn cần biết.

Việt quất

Việt quất giàu chất chống ung thư phổi như anthocyanin, vitamin C, vitamin E và axit ellagic

Nấm

Một số loại nấm linh chi, nấm đông cô, nấm lim xanh có tác dụng tốt trong phòng tránh bệnh ung thư phổi. Nguyên nhân được giải thích là do trong nẫm có chứa nhiều chất chống oxy hóa, tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm kích thước khối u

Nghệ

Nghệ giàu vitamin và flavonoid duy trì hệ hô hấp khỏe mạnh, ngăn ngừa sự phát triển khối u

Cà chua

Cà chua giàu lycopene, chất chống oxy hóa mạnh. ngăn ngừa sự hình thành khối u

Súp lơ xanh

Có chứa hợp chất sulforaphane ức chế sự phát triển khối u phổi, giảm đột biến tế bào gây ung thư

Mâm xôi

Chứa axit ellagic chất chống ung thư tự nhiên, ức chế khối u phát triển

Đu đủ

Đu đủ giàu vitamin A, C và beta – cryptoxanthin có tác dụng bảo vệ phổi khỏi các tế bào ung thư

Có thể bạn quan tâm: triệu chứng ung thư phổi